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山岳

登山と計画

万全の備えに

概要

登山は計画から始まります。まず、登山地域などの情報を収集して、目標とする山やルートやメンバーを決め、計画を立ることが登山の第一歩となります。計画では装備・食糧・日程などのほか、危険予測などイメージトレーニングを行いエスケープルートなどを確実にします。そして、計画の内容を簡潔にまとめ、登山計画書を作成します。出発に先立っては、気象情報や火山情報をチェックして危機管理へ備えます。目的の登山コースが、体力や技量の点で妥当かどうかを「山のグレーディング」を参考に検証しておくことも大事でしょう。

登山計画書

登山計画書には、登山者の氏名、年齢、連絡先、登山の予定と携行する装備と食糧等の量などを記入します。登山計画書を関係へ提出することから登山届とも言います。

残念ながら山の遭難事故は増えています。3千メートル級の山での事故ではなく、中級山岳や低山においてこの傾向がみられます。登山計画書は、計画書を提出した登山者を捜索する手がかりになるだけではなく、入山者から、目撃情報などの捜索に有効な情報を得るための助けになります。また、計画書を作成するとき登山計画を見直す機会にもなり、遭難を防止する役目も果たします。

ほとんどの登山口には、計画書を提出するポストが設けられています。ポストがない場合には近くの交番でも受けつけてもらえます。重要なことですが、家族や友人にもコピーを渡しておきましょう。また一人暮らしの場合には連絡先は親族・友人にしておいてください。

また、インターネットによる計画書の作成や登録のサービス（コンパス、ヤマケイオンライン、ＹＡＭＡＰなど）を利用するのも有効な手立てかと思われます。

簡易登山届と登山計画書の様式例のダウンロード

各様式の記載例

【簡易版登山届様式を使った記載例】

【登山計画書様式を使った記載例】

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